Een bril tegen blauw licht: bescherm je ogen!

Blauw licht is alomtegenwoordig in onze levens. Tv-schermen, smartphones en tablets, computers, digitale schoolborden… Jong en oud komt er dagelijks mee in contact. Daarom is het belangrijk om te weten dat blauw licht bepaalde risico’s inhoudt voor je ogen én je welzijn. Nog belangrijker is het om te weten dat er gelukkig ook oplossingen bestaan, zoals een bril tegen blauw licht.

De gevolgen van blootstelling aan blauw licht

Te veel blootstelling aan blauw licht kan zorgen voor vermoeidheid, prikkelende ogen, wazig zicht en hoofdpijn. Daarnaast activeert blauw licht de hersenen, waardoor je moeilijk kunt slapen wanneer je ’s avonds bijvoorbeeld te veel naar je smartphone hebt gekeken. Op langere termijn kan blauw licht leiden tot slaapstoornissen, een ontwricht bioritme en netvliesproblemen zoals cataract. Een bril tegen blauw licht is dus geen overbodige luxe.

Oplossingen

De beste oplossing tegen blauw licht is uiteraard het zoveel mogelijk vermijden. Maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. We geven je enkele tips:

• Vermijd blauw licht voor het slapengaan. Nog even door Facebook scrollen in bed is dus geen goed idee. Je slaapt er (onbewust) slechter van.
• Bescherm de ogen van je kinderen door ze maximaal dertig minuten van dichtbij naar bijvoorbeeld een tablet te kijken.
• Kies voor een bril tegen blauw licht. De brilglazen van zo’n bril hebben een extra coating die het blauwe gedeelte in het lichtspectrum wegfilteren. Brillen tegen blauw licht bestaan zowel voor volwassenen en kinderen.
• Bij lenzen is zo’n coating (nog) niet mogelijk. Ben je een lenzendrager? Dan raden we je aan om ’s avonds je lenzen uit te doen en televisie te kijken of online je krant te lezen met een bril tegen blauw licht.

Een bril tegen blauw licht: je vindt ze bij ons

Wil je jouw ogen ook optimaal beschermen tegen de nefaste invloeden van blauw licht? Dan kunnen we niet genoeg benadrukken dat een bril tegen blauw licht een van de beste oplossingen is. Bij ons vind je alvast de juiste brilglazen die in elk brilmontuur passen. Zo kan elke bril een bril tegen blauw licht worden. Zit je nog met vragen of wil je graag meer informatie? Neem gerust contact met ons op of spring eens binnen in onze winkel.We helpen je graag verder.